Найденные документы этого автора

Красивое долголетие. 10С против старения / О. Л. Шестова

Красивое долголетие. 10С против старения [печатное издание] : [12+] / О. Л. Шестова, Автор . - Москва : Эксмо, 2019 . - 256 с. ISBN : 978-5-04-099816-6   Рубрики : Здоровый образ жизни Десятичная классификация : 51.2   Аннотация : Жить долго еще не значит жить хорошо. Старость часто приносит с собой болезни и несамостоятельность. Но хотим ли мы такого долголетия? Конечно, нет. Каждый из нас мечтает вступить в зрелый возраст сильным, здоровым, успешным, самодостаточным - одним словом, счастливым. Эта книга - путеводитель по основным направлениям красивого и здорового долголетия: движение, питание, сон, стресс, секс, растяжка и здоровый юмор. А кроме полезных советов вас ждет информация о том, что происходит с каждым из наших органов с течением времени, на что нужно обращать внимание в конкретном возрасте и как сохранить вкус к жизни вне зависимости от обстоятельств.

Бронирование

Забронировать этот документ

Экземпляры

Штрих-код	Полочный индекс	Носитель	Место хранения	Секция	Статус экземпляра
90234/01	51.2 Ш52	Книга	01. г. Михайловск	Естественнонаучная литература (20, 22, 5)	В наличии
90234/ЦБ	51.2 Ш52	Книга	ЦЕНТРАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА	Естественнонаучная литература (20, 22, 5)	В наличии